top of page

Hyvinvointia luonnosta ja joogasta -retriitti Inkoossa

pe 03.11.

|

Ingå

Sydämellisesti tervetuloa mukaan kehoa ja mieltä hellivään viikonloppuun! Ohjelmassa joogaa, syvärentoutusta, ihania aterioita, saunomista ja luontoyhteysharjoituksia metsässä. *** Hjärtligt välkommen med på ett avslappnande och rogivande veckoslut till Ingå! Detaljerat program nedan.

Registration is closed
See other events
Hyvinvointia luonnosta ja joogasta -retriitti Inkoossa
Hyvinvointia luonnosta ja joogasta -retriitti Inkoossa

Time & Location

03.11.2023 klo 16.30 – 04.11.2023 klo 16.00

Ingå, Västerbyvägen 95, 10210 Ingå, Finland

Program

Marraskuu kutsuu lempeään läsnäoloon, hiljaisuuteen ja itsensä hellimiseen. Hellitään hermostoa rauhallisella joogalla, syvärentoutusharjoituksella ja sydäntietoisuus meditaatiolla. 

Metsässä mieli tyyntyy ja kirkastuu, ohjatut luontoyhteys- ja läsnäoloharjoitukset syventävät metsän hyvää tekevää vaikutusta ja avaavat portin sisäiseen viisauteesi.

Viikonlopun teema on "Henkinen hyvinvointi arjessa". Arkirutiinit ja kiire saattavat ohjata meitä poispäin itsestämme, unohdamme kuunnella sydämen viisasta ohjausta. On kuitenkin mahdollista lisätä rauhan, luottamuksen ja läsnäolon tunteita arjessa. 

Miten voisit lisätä läsnäoloa ja sydämen kuuntelua arjessa? Oivalletaan ja kirkastetaan omia ajatuksia sekä opitaan toisiltamme, keskusteluilmapiiri on salliva, hyväksyvä ja luottamuksellinen.

Ohjelma

PERJANTAINA 3.11.2023

Share this event

 Subscribe for support on your spiritual journey!

Thanks for submitting!

  • Instagram
  • Facebook

Contact Monika: hello@giitu.love

©2023 by monikamakitalo.com

bottom of page